Pilates: Corpo malhado, barriga definida e articulações saudáveis
Entre seus benefícios estéticos mais comuns estão, a definição da barriga, a tonificação dos músculos e, consequente postura do corpo. Já, entre seus benefícios saudáveis podemos citar a capacidade que o Pilates tem de favorecer a respiração, o auto controle e, ameniza a TPM e o stress.
Querem mais benefícios? Comecem a praticar hoje! Tenham todos um ótimo final de semana!
Agende já a sua Aula Experimental!
Endereço: Rua 9 Sul, lote 9, loja 4 (em frente à Estação Arniqueiras)
Telefone: ((61) 3536-5725 | (61) 98555-1578
E-mail: pilatesfitclub.ac@hotmail.com
Instragram: @pilatesfitclub
Horários:
- Segunda a Sexta: 6h30 – 12h30 / 14h00 – 22h00
- Sábado: 8h00 – 13h00
